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Te acompaño en una nutrición…

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Bienvenida a una nutrición…

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INFANCIA

INFANCIA

La alimentación adecuada en el embarazo y en el postparto es importante para la salud de tu bebé y para la tuya.

Cuidar de la nutrición de nuestros peques es esencial para que se desarrollen y crezcan sanos.

Comer en familia de una manera saludable para todos es posible.

ADULTOS

ADULTOS

Alimentarte saludablemente es una fuente de energía y vitalidad.

Si te apetece aumentarla, ¡empecemos!

¿Te gustaría tener una relación sana con la comida?

El contacto con tus emociones nos será de gran ayuda para llegar a ella.

Si quieres descubrirte desde otro enfoque y ampliar tus conocimientos de nutrición, apúntate a estos talleres.

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SOBRE   MÍ

Ruth García Bellés

Dietista integrativa. Especialista en nutrición infantil y familiar. Especialista en nutrición emocional y alimentación consciente.

¿Quieres saber más?

En mi caso es haber descubierto un camino donde estoy acompañada desde el amor y la comprensión . Es sanar física y mentalmente desde la alimentación. Es ir tranquila, sin frustración sin vergüenza y sin miedo a subirme a una báscula. Es haber entendido que para mi la comida es una adicción que debe ser tratada. Es agradecimiento.

Susana, Secretaria | En consulta

«Ruth es una profesional de cabeza a pies. He asistido a varios profesionales de la nutrición durante mi vida y nadie me ayudado mejor que ella. Con ella he mejorado mi relación con la comida y todo lo que implica alrededor. La recomendaría a cualquier persona sin dudarlo.»

Fernando, Informático | En consulta

«Con Ruth fue una experiencia maravillosa de crecimiento personal porque me hizo valorarme más allá de lo que estaba a mi alcance. Relacionarme con la comida desde el amor y respeto rompiendo algunas cárceles sociales. Muy empática y muy profesional. ¡Un regalo de persona!.»

Lupe, Psicóloga | En consulta

«Mi experiencia con Ruth fue muy positiva. Fui con dudas sobre la alimentación y sobre la salud en general sobre mi cuerpo. Con su ayuda ahora tengo mejores hábitos y he aprendido a escucharme y a saber lo que necesita mi cuerpo a cada momento del día. Es una terapia diferente y basada en las emociones, pero muy eficiente y positiva. Además, se que si tengo dudas o algo puedo contar con Ruth para que me ayude. Es simpática, agradable, atenta y muy profesional. Sin duda un 10 de persona, la recomiendo a tope!!!»

Fanny, Matemática | En consulta

«Ruth es cercana pero sabe mantener la distancia necesaria para ponerte un espejo frente a ti y que tú mismo te vayas dando cuenta de lo que necesitas cambiar. Todo ello siempre a tu ritmo y respetando tu proceso.»

Enri, Profesor | En consulta

«Encontrar a Ruth ha sido una bendición!!! Estaba en un momento oscuro y con mucha “carga “ en mi vida y ella me ha ayudado a ver la luz y a caminar por la vida mas “ligera de equipaje “ una excelente profesional y una mejor persona!!»

Alicia, Dependienta | En consulta

«Estoy muy contenta de haber realizado el ciclo de talleres de Ayurveda con Ruth. Creo que consiguió acercarme a la esencia del Ayurveda y para mi supuso un gran aumento de consciencia. Me encanta su visión de la nutrición tan holística, teniendo en cuenta las emociones, el entorno y la naturaleza, la estructura física propia, los hábitos de vida… Y todo esto relacionado con los alimentos y sus energías, sabores y texturas. El Ayurveda es una filosofía muy profunda e interesante, y he ido interiorizando algunos aspectos que ahora forman parte de mi día a día. Disfruté mucho esos talleres y los recomiendo totalmente».

Marta, Estudiante | Talleres de Ayurveda

“Ruth, conocerte fue una experiencia muy importante, en el momento ideal. Transmites tanta paz y serenidad, ¡que no me olvido de ti!».

Maite, Esteticien y Auxiliar de Enfermería | En consulta

«Ruth, a parte de ser una gran persona, es una profesional que consigue ponerse en tu piel, empatiza fácilmente y gracias a todos los recursos que posee consigue guiarte y acompañarte del modo más adecuado y personalizado.»

Anna, Amante de los gatos | En consulta

R E F L E X I O N E S

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