testimonios

Detrás de cada testimonio se esconde una vida llena de sensaciones, caricias que duelen y otras que abrazan, miradas de amor y de conflicto, circunstancias todas repletas de sensibilidad, porque al fin de cuentas, somos humanos, y ella, es la que nos hace sentirnos vivos.

Son reflexiones de personas como tú que un día decidieron encaminarse a estar mejor, y en ese transitar, nos encontramos.

Gracias a cada una por confiar en mi mirada y en mi sostén.

Me siento muy agradecida de darme la oportunidad de crecer con vosotras.

En mi caso es haber descubierto un camino donde estoy acompañada desde el amor y la comprensión . Es sanar física y mentalmente desde la alimentación. Es ir tranquila, sin frustración, sin vergüenza y sin miedo a subirme a una báscula. Es haber entendido que para mi la comida es una adicción que debe ser tratada. Es agradecimiento.

Susana , Secretaria | En consulta

«Ruth es una profesional de cabeza a pies.

He asistido a varios profesionales de la nutrición durante mi vida y nadie me ayudado mejor que ella. Con ella he mejorado mi relación con la comida y todo lo que implica alrededor. La recomendaría a cualquier persona sin dudarlo. »

Fernando, Informático | En consulta

«Me siento entusiasmada en las prácticas de mindfulness que facilita Ruth. Primero cuando empezamos, me siento con todos los ajetreos de la vida diaria, pero a medida que voy adentrándome en la introspección y habitando el momento presente, ese estado me aporta autoconocimiento, armonía, paz y equilibrio. »

María, Farmacéutica | Grupo de meditación

«Con Ruth fue una experiencia maravillosa de crecimiento personal porque me hizo valorarme más allá de lo que estaba a mi alcance. Relacionarme con la comida desde el amor y respeto rompiendo algunas cárceles sociales. Muy empática y muy profesional. ¡Un regalo de persona!.»

Lupe, Psicóloga | En consulta

«Siento que la práctica de la meditación me ha aportado múltiples beneficios: me ha ayudado a controlar el estrés, ser más positivo y sobre todo a vivir más en el presente gracias al desarrollo de la consciencia plena.»

Marcos, Ingeniero de Telecomunicaciones | Grupo de meditación

«Mi experiencia con Ruth fue muy positiva. Fui con dudas sobre la alimentación y sobre la salud en general sobre mi cuerpo. Con su ayuda ahora tengo mejores hábitos y he aprendido a escucharme y a saber lo que necesita mi cuerpo a cada momento del día. Es una terapia diferente y basada en las emociones, pero muy eficiente y positiva. Además, se que si tengo dudas o algo puedo contar con Ruth para que me ayude. Es simpática, agradable, atenta y muy profesional. Sin duda un 10 de persona, la recomiendo a tope!!!»

Fanny, Matemática | En consulta

«Para mí ir a clases de meditación con Ruth significa un tiempo de desconexión de la vida acelerada que llevamos y, sobretodo, un espacio para reencontrarme conmigo misma»

Alba, Grado en Magisterio | Grupo de meditación

«Ruth es cercana pero sabe mantener la distancia necesaria para ponerte un espejo frente a ti y que tú mismo te vayas dando cuenta de lo que necesitas cambiar. Todo ello siempre a tu ritmo y respetando tu proceso.»

Enri, Profesor | En consulta

«Estoy muy contenta de haber realizado el ciclo de talleres de Ayurveda con Ruth. Creo que consiguió acercarme a la esencia del Ayurveda y para mi supuso un gran aumento de consciencia. Me encanta su visión de la nutrición tan holística, teniendo en cuenta las emociones, el entorno y la naturaleza, la estructura física propia, los hábitos de vida… Y todo esto relacionado con los alimentos y sus energías, sabores y texturas. El Ayurveda es una filosofía muy profunda e interesante, y he ido interiorizando algunos aspectos que ahora forman parte de mi día a día. Disfruté mucho esos talleres y los recomiendo totalmente».

Marta, Estudiante | Talleres de Ayurveda

“Ruth, conocerte fue una experiencia muy importante, en el momento ideal. Transmites tanta paz y serenidad, ¡que no me olvido de ti!».

Maite, Esteticien y Auxiliar de Enfermería | En consulta

«Ruth, a parte de ser una gran persona, es una profesional que consigue ponerse en tu piel, empatiza fácilmente y gracias a todos los recursos que posee consigue guiarte y acompañarte del modo más adecuado y personalizado.»

Anna, Amante de los gatos | En consulta